5 minuman detox membantu merawat kecantikan kulit
Air dingin dengan kombinasi buah tidak hanya memiliki efek mendinginkan tetapi juga memberi Anda tubuh langsing dan kulit segar! Silahkan simak 5 minuman detox membantu merawat kecantikan kulit untuk menjadi sehat dari dalam!
5 minuman detox membantu merawat kecantikan kulit
1. Formula detox air dari jeruk dan blueberry
Jeruk dan blueberry adalah dua jenis buah yang kaya serat dan vitamin C memiliki kulit yang efektif, efek anti penuaan. Jeruk dapat memperlambat proses penuaan, meningkatkan produksi kolagen biru, yang mampu melawan jerawat berbahaya dan menyehatkan kulit yang berseri-seri dari dalam.
Selain itu, kedua buah ini juga membantu metabolisme terjadi lebih cepat, sehingga membakar lemak, meningkatkan daya tahan tubuh dan mendukung sistem pencernaan.
Persiapan:
- 1 liter air yang disaring
- 1 Jeruk
- 200 gram blueberry
- Daun mint
Bagaimana caranya:
- Siapkan jeruk, blueberry dan daun mint dan potong jeruk menjadi irisan tipis.
- Tuangkan air ke dalam stoples, lanjutkan ke blueberry diiris atau daun mint ke dalam toples.
- Jika Anda ingin minum, Anda dapat menambah es batu atau Anda dapat menyimpannya di kulkas untuk diminum atau memasukannya kebotol untuk digunakan.
2. Detox dari semangka dan rosemary
Semangka adalah 93% air dan merupakan buah yang memiliki efek pendinginan yang efektif di musim panas. Buah semangka juga kaya akan vitamin, antioksidan dan anti radang sehingga baik untuk kulit dan kesehatan. Rosemary (juga dikenal sebagai gairah) juga kaya antioksidan, dapat membantu detoksifikasi dan memperbaiki masalah pencernaan.
Persiapan:
- 1 liter air yang disaring
- 300 gram semangka
- Es batu
- Rosemary
Bagaimana caranya:
- Semangka dipotong kecil-kecil, rosemary dicuci.
- Tambahkan semangka dan rosemary ke 1 liter air dan tambahkan es secukupnya.
- Atau Anda dapat menyimpannya di kulkas sebelum digunakan.
3. Detox dari kiwi dan stroberi
Baik buah kiwi dan stroberi kaya akan antioksidan, vitamin C membantu mencegah penuaan kulit, menghaluskan kulit. Kiwi juga merupakan sumber serat yang sangat baik untuk membantu masalah pencernaan, menghilangkan racun dari tubuh dan meningkatkan resistensi.
Jus detoks dari kiwi dan stroberi akan memberi Anda tubuh lebih kencang dan kulit lebih cerah. Apalagi itu juga sangat ajaib digunakan untuk perut buncit.
Perawatan kulit dari dalam selalu merupakan solusi yang aman dan efektif untuk membantu meremajakan kulit, mengurangi tanda-tanda penuaan secara efektif.
Persiapan:
- 1 liter air yang disaring
- 1 buah kiwi
- 6 - 8 stroberi
- Es batu
- Daun mint
Bagaimana caranya:
- Siapkan stroberi, daun kiwi, daun mint. Potong stroberi dan kiwi menjadi irisan tipis.
- Masukkan semua bahan stroberi, kiwi dan pepermin ke dalam botol dan tambahkan air dan es batu untuk dinikmati atau simpan di kulkas sebelum digunakan.
4. Detox dari jeruk dan stroberi
Sumber yang kaya vitamin C dan antioksidan dari jeruk dan stroberi adalah salah satu alasan mengapa dua buah ini selalu sangat baik dalam kecantikan dan anti-penuaan wanita. Formula ini juga membantu Anda meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah banyak masalah kesehatan lainnya.
Persiapan:
- 1 liter air yang disaring
- 6 - 8 stroberi
- 1 jeruk
- Es batu
- Daun mint
Bagaimana caranya:
- Siapkan stroberi, daun mint, jeruk dan mint. Potong jeruk dan stroberi menjadi irisan tipis.
- Masukan daun mint, stroberi dan jeruk ke botol air yang sudah disiapkan.
- Tambahkan es batu untuk dinikmati atau disimpan di kulkas sebelum digunakan.
5. Detox dari mentimun dan strawberry
Mentimun dikenal sebagai sumber vitamin dan nutrisi yang baik untuk kesehatan seperti vitamin C, serat, vitamin B1, vitamin B2, vitamin V3, vitamin B5, vitamin B6, asam folat. Mentimun dan stroberi Ini dianggap sebagai pasangan pencegahan kanker preventif yang baik.
Jenis air detoks ini akan membantu mencegah keriput, melawan penuaan tubuh sambil mengendalikan berat badan dan menjaga kebugaran.
Persiapan:
- 1 liter air yang disaring
- 1 ketimun
- 6 - 8 stroberi
- 1/2 lemon
- Es batu
- Daun mint
Bagaimana caranya:
- Cuci semua bahannya. Iris stroberi, mentimun, lemon menjadi irisan tipis.
- Masukkan semua bahan ke dalam air yang disaring yang telah disiapkan dan dinikmati dengan es.
- Atau Anda bisa menyimpannya di kulkas sebelum digunakan.
Catatan saat menggunakan detox
- Selalu simpan minuman ini di kulkas dan gunakan hanya untuk hari itu.
- Untuk melihat efek yang Anda inginkan biasakan tekun serta gunakan minuman ini secara teratur.
- Minuman detox ini tidak boleh disalahgunakan dan harus digunakan dengan cara yang masuk akal dan efektif.
Cuaca panas, selalu membuat kita ingin membuat segelas minuman dingin untuk mendinginkan tubuh, tapi setelah membaca tips di atas, Anda sebaiknya menggunakan minuman pada daftar di atas agar bisa mendinginkan tubuh dan membantu merawat kecantikan kulit dari dalam.
